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華視《守著陽光守著你》播出來到第六集，37年前該劇的主要演員顧寶明、金士傑，客串飾演想與年輕人跟上時代的顧董、金董，當時與吳品潔及是元介對戲時，讓兩人大呼太緊張了，是元介表示：「做演員一定有夢想的對手名單，而這次一次完成了兩位國寶級演員！太過癮了！」而飾演是元介外公外婆的龍隆及鮑正芳登場，對不是親生的外孫是元介相當嚴苛更要脅飾演是元介爸爸的陳文山若讓是元介接班就不投資公司讓陳文山左右為難，看到資深演員現身客串更是讓觀眾驚喜萬分。另外飾演李千那爸爸的卜學亮、媽媽姚黛瑋也終於登場，兩人飾演被卡債追著跑的逃亡夫妻檔，當時現金卡正流行，夫妻倆聽聞後申辦現金卡借貸，卻付不起高額利息，債務越滾越大，迫不得以把家當全上了一中古輛廂型車開啟逃亡躲債的生活。而在戲外李千那表示自己就都喊卜學亮爸爸，她表示兩人雖然在合作《守著陽光守著你》前互不相識，但一到了片場認識卜學亮後就對卜學亮有種一見如故的感覺，便戲裡戲外都成爹，卜學亮也說又多了一個女兒的感覺，能擁有那麼優秀的女兒多好！ 《守著陽光守著你》劇情高潮迭起，李千那飾演的林玉珍與是元介飾演的楊凱傑因被李千那遭栽贓偷竊一同經歷了一連串誤會，兩人更是曖昧指數飆升，讓飾演凌郁臻的吳品潔及跟班方琦相當忌妒，上PTT試圖抹黑李千那，更在迎新舞會中潑漆讓李千那大出糗，兩人狠狠使壞讓觀眾氣得牙癢癢，戲中除了提及PTT外更提起已經關站的無名小站，以及2004年的卡債風暴，時光隧道帶觀眾回到15年前，讓粉絲們大呼實在太懷念。

日本 / 張原紘 綜合報導日本沖繩「首里城」31日凌晨突然發生大火，火勢一發不可收拾，一夕之間燒毀正殿、北殿、南殿，燒毀近4200平方公尺的面積，這也讓許多人感到相當不捨，一場大火延燒了近11小時，日本專家指出，主要原因就是宮殿上的塗料「桐油」加速燃燒，且首里城缺乏完整的消防設備。暗夜竄出火苗... 一發不可收拾!根據日本《NHK》報導，當地時間上月31日凌晨2點40分，日本沖繩首里城宮殿裡突然冒出濃煙，緊急通報消防隊、出動30台消防車滅火，但正殿、北殿、南殿仍竄出熊熊大火，大火猛烈，一發不可收拾，火勢延燒近11小時才熄滅。沖繩當地民眾相當難過，「火像是龍捲風一樣竄起來，太讓人震驚了，好難過」。火勢實在太大，民眾只能眼睜睜看著，這座歷史悠久的宮殿，在熊熊大火中垮下來。燒不停! 專家點出關鍵: 特殊桐油加速燃燒據《沖繩時報》報導，日本文化遺產建築保護技術協會的前九州事務所長屋部憲右指出，沖繩獨特的「桐油」，使用的木質結構和紅色油漆，可能加速燃燒。那霸市消防局局長島袋弘樹也指出，一旦這種上漆的建築物燒毀，就不容易熄滅。另一方面，屋部憲右也指出，依日本《消防法》，首里城的正殿不必強制安裝灑水系統，但是屋部憲右質疑，首里城是沖繩的代表性建築，應該要有完整的消防裝置。 原始連結 更多華視新聞報導狂燒11小時終撲滅 首里城如廢墟首里城遭大火恐衝擊觀光 旅遊業者駁：影響有限更多新聞報導沖繩首里城大火 燒出古蹟危機意識消防漏洞多 紅漆含「油」助長火勢台灣檜木好？ 首里城、明治神宮愛用首里城重建非一蹴可幾 店家憂生計首里城大火 燒出沖繩遭日強佔黑暗史＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

受美中貿易戰影響，許多工具機廠被廠商減單，出現「無薪假」情況。台中市政府勞工局長吳志超強調，無薪假認定主要由中央勞動部主責，地方政府協助有限，但市府仍將積極平衡企業營運及整合多方資源維護勞工權益。市議會昨（六）日進行民政業務質詢，市議員陳本添關心市府針對企業實施無薪假的相關輔導與協助作為。「無薪假不是雇主可以恣意妄為的權利！」勞工局長吳威志強調，雇主若要放員工無薪假，須符合勞動部規定「因應景氣影響勞雇雙方協商減少工時應行注意事項」，如仍有必要減少勞工的工時及工資，也要先透過勞資會議協商，並經過個別勞工同意後簽訂「書面協議」，事前向勞工局通報才能執行。針對台中目前通報無薪假的狀況，吳威志說，截至今年十月三十一日止，台中市共有十九家廠商主動向勞工局通報。這次通報的業者中僅有一家符合勞動部規定，已由市府協助通報中央，並立即聯結勞動力發展署提供相關資源協助。勞工局強調，事業單位如實施無薪休假，勞工家庭經濟將受到影響，如企業因景氣因素實施無薪休假三個月以上而與勞工終止契約，導致勞工有生活困難情形，可向市府勞工權益基金尋求資源協助。未來市府也將持續關注台中轄內事業單位實施減少工時情形，適時主動提供相關服務或資訊，以協助事業單位或勞工度過難關。

工商時報【文╱陳愛珠】人才是國家競爭力的先行指標，也是企業永續發展的關鍵指標。玉山金控及玉山志工基金會於11月1日舉行「玉山培育傑出人才獎學金」及「玉山培育東協人才獎學金」頒獎典禮，共有19位來自管理、科技、人文領域傑出學子及東協學生獲獎，鼓勵學子主動積極、持續學習成長，未來能夠在各領域有傑出的表現，發揮更大的影響力。玉山志工基金會執行長黃男州表示，管理是企業發揮整合綜效、創造價值的關鍵能力，科技發展與亞洲布局是玉山的重要長期策略，同時人文的涵養豐富我們的心靈，更創造企業的差異化。今年是玉山第15年頒發培育傑出人才獎學金，本次共頒發管理、科技、人文等三大領域傑出學子，得獎學生背景多元，包含財金、商管、法律、資工、電機、音樂與藝術等領域。在東協人才獎學金方面，玉山持續與大學合作，鼓勵東協國家學生來台就學，今年共有6位來自越南及緬甸學生獲獎。得獎是肯定、也是責任，期許獲獎同學再接再厲，持續保有一顆溫暖的心，將來對社會發揮更大的正面貢獻，成為真正傑出的人才。此外，玉山今年持續透過產學合作培育科技及東協人才，與台灣大學合作建置AI暨金融科技研發中心，結合產業資源提升學術人才研發能量，並與成功大學、柬埔寨典範國際大學簽訂三方產學合作備忘錄，協助柬埔寨學子來台就學，並提供玉山銀行柬埔寨子行（UCB）的實習機會，積極培育在地金融人才。展望未來，玉山將會持續結合海外據點，與越南、緬甸、柬埔寨等東協國家重要大學建立產學合作，長期培養當地的金融人才，以實際的行動來傳遞企業的正面影響力。

臺南市政府勞工局今年第四場「臺南過生活、臺南呷頭路」大型就業博覽會九日將在新營區體育場體育館登場，邀約八十七家廠商釋出三千餘個職缺，其中有七百個職缺薪資超過三萬元，並有近五百個新營在地及鄰近地區工作機會，昨天並在市府舉行造勢會，市長黃偉哲、副市長許育典、勞工局長王鑫基歡迎民眾把握機會來找工作。勞工局主秘黃惠美、民委會副主委鍾麗景、南區長蔡秀琴、台糖台南區處新營鐵道園區主任吳明城、南市總工會理事長吳勝雄、大台南總工會副理事長陳美靜等代表聯合打開就業禮盒，預告就博會各項服務。黃偉哲表示，市府團隊努力建設大臺南，今年有許多廠商回流，就業機會增加，希望企業多進用臺南子弟，市府大型就博會績效頗佳，第四場選在新營辦理，讓溪北地區民眾能在地就業，期盼就業媒合再創佳績，市府也會持續招商引資開創職缺。許育典指出，市府透過就博會媒合產業，讓青年就近就業，感謝工會夥伴共同努力，新吉工業區將有一百廿家廠商進駐，導演魏德聖也與市府合作開發台灣三部曲歷史文化園區，將為地方創造近萬個工作機會。王鑫基說，勞工局年辦四場大型、二場中型及超過三百場次小型徵才，以各項創新方案協助市民就業，就博會結合工會、社區提供免費彩妝剪髮、面試模擬、履歷健檢、職安顧健康及求職托兒等貼心服務，還有勞動法令補給站提供法令諮詢、重返職場專區一站式專人服務，多投遞履歷還送好康禮及職訓中心教學、求直接駁專車，鼓勵民眾把握機會，踴躍來求職。

【早安健康／安東尼‧威廉（醫療靈媒、全球西芹汁運動發起人）】西芹汁好處：脹氣 西芹汁有助於紓緩脹氣的原因如下。首先，能夠使肝臟復甦，藉此增加膽汁製造量與存量。膽汁製造量提升，表示更容易分解與消化來自普遍高脂飲食的脂肪（包括健康與不健康的脂肪）。膽汁濃度上升，可以消解我們持續攝入的新脂肪以及在腸壁上硬化與結塊的老舊脂肪，而這正是導致像脹氣等不適與症狀的原因。 西芹汁使肝臟恢復活力，同時也能重新活化胃腺，我們也依賴這些腺體產生多種消化液，其中某些對於消化、處理與分解像蛋白質這類養分相當重要。當蛋白質無法經過充分消化，反而在腸道中腐敗時，就可能引起脹氣。事實上，許多人的慢性脹氣便是由此而來。 西芹汁的鈉簇鹽能進入胃腺並滋養胃腺細胞，清理其中來自像防腐劑與「天然風味劑」（包含味精在內）等有毒食品化學物質的毒素。當胃腺組織活化後，腺體便能更有效製造更強力的鹽酸—由七種不同的酸所組成—藉此幫助分解蛋白質。 西芹汁也能消滅與小腸細菌過度增生相關的病原體，例如鏈球菌。（假如你讀過《肝臟救星》一書，便明白醫學研究與科學界尚未發現鏈球菌是小腸細菌過度增生中的主要細菌。）當鏈球菌這類害菌叢攝取腸道中未經消化的蛋白質與脂肪時，會釋放出氨氣，而氨氣會滲透消化道並沿途肆虐，一路抵達胃部甚至嘴巴，造成牙齦退縮並迅速引起蛀牙。當西芹汁殺滅鏈球菌與其他病原體時，其消化酵素也幫助處理腸道中的食物，進而紓緩脹氣。 脹氣的主要原因有三種，膽汁不足、胃酸不足，或是病原體釋放的氨氣，有些人可能同時經歷一種到三種原因。大多數人的脹氣原因不只一種，而無論是哪種原因，長期脹氣通常是發展出肝臟問題的早期徵兆。基於此原因，更應該尋求西芹汁的幫助，因為西芹汁療癒肝臟的效果極佳。 西芹汁好處：便祕 單靠西芹汁內的消化酵素，便能幫助分解小腸內的食物，使你在沒有解便、覺得腸道堵塞的日子裡，讓體內環境動起來。西芹汁也能幫助改善長期便祕。 許多受便祕所苦的患者，都有肝臟遲緩與機能低落的問題。假如此現象發生在年輕人身上，可能是因為在你出生時，肝臟就負擔了祖先流傳下來的毒素。假如你年紀較大才有此症狀，則可能是肝臟經過數十年累積而變得運作遲緩。也許你出生時的肝臟機能就不好，而且一生中又隨著環境採取高脂飲食型態，導致肝臟負擔過重。超過負荷、虛弱的肝臟，會使膽汁製造量降低，而膽汁對於消化飲食中的脂肪極為關鍵。當膽汁減少，脂肪便無法受到充分分解與消除，最後在腸道中腐敗，餵養有害菌叢。 消化不良的另一種原因，來自於胃中的鹽酸強度減弱。如果因為肝臟受損或虛弱，迫使胃腺多年來過量製造鹽酸，胃腺終將失去活力，因此導致消化液含量降低，使無論植物性或動物性蛋白質都無法充分分解。未分解的蛋白質會在腸道中腐敗，並同樣餵養有害菌叢。 當害菌在消化道中增長，便會引起發炎，腸道也開始減少蠕動。小腸與結腸中可能發展出「熱點」，也就是某些部位會開始堆積細菌或變得狹窄，使便祕問題隨著時間加劇。因此，現今許多便祕患者都罹患了小腸細菌過度增生（SIBO），在替代醫療團體中更常見此症狀。醫學研究與科學界並未發現，小腸細菌過度增生的主要細菌是鏈球菌，而且目前未經辨別的鏈球菌多達數十種。 西芹汁能使遲緩、功能低落的肝臟恢復活力，還能活化胃腺、促進蠕動！西芹汁更多好處與完整做法請看下一頁 西芹汁當中的鈉簇鹽是終極的病原體毀滅者，能立刻著手摧毀包括鏈球菌在內的有害菌叢，因此是便祕（與小腸細菌過度增生）的重要良方。與鏈球菌對抗生素產生抗藥性的情況不同，鏈球菌無法對西芹汁的簇集鹽產生免疫，所以會持續發揮效果。這種作用能持續滋養腸道中的益菌。 西芹汁也能使遲緩、功能低落的肝臟恢復活力以及膽汁的製造量。同時也可以活化胃腺，恢復鹽酸的製造量：西芹汁當中的微量礦物質，特別能夠滋養生產鹽酸的胃腺組織。 便祕有時是由小腸或結腸扭結所導致。這些並未牽涉腸道阻塞問題，而是腸子周圍的結締組織虛弱，因而形成不利於腸道蠕動的軟性扭結。這通常是因肝臟毒素過高所引起—腸子周遭的結締組織，由於充滿負擔過重的肝臟所無法過濾的毒素、細菌與病毒，因此變得虛弱。這些有害物質也會抵達腸道內部。 食物的選擇也會影響腸道。有些人如果纖維攝取量不足，就需要更多促進蠕動的食物。對許多人都有效的簡單方法，便是在整體飲食中加入多一點植物類食物。西芹汁也有極佳的促進蠕動效果。（即便其中不含纖維也很有效。） 西芹汁能自然促進蠕動行為，假如在日常飲食中的纖維量不足，西芹汁可以刺激蠕動，幫助食物通過腸道。此外，西芹汁還能修復腸道內壁，並活化周圍結締組織，藉此改善小腸與結腸扭結問題。 另外還有一種情緒性便祕。在過長時間中忍受或經歷情緒上的掙扎、擔憂、壓力、困境與背叛感，會造成腸道緊張與不安，從而導致便祕。在此情況下，西芹汁可以對大腦帶來極佳效益，其中高濃度的電解質能重建神經傳導化學物質，使內心與大腦得以放鬆與冷靜。當西芹汁的鈉簇鹽進入並滋養神經元，可以改變我們的心理狀態，進而促進蠕動行為。 本文摘自《神奇西芹汁》／安東尼‧威廉（醫療靈媒、全球西芹汁運動發起人）／方智 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（中央社記者龍柏安台北4日電）中華民國足球協會今天和日本愛媛縣松山市簽合作協議，松山將提供中華女足代表隊移訓日本後勤支援；中華女足日籍總教練越後和男表示，會在奧運資格賽全力以赴，回報松山相助。松山市長野志克仁表示，未來中華女子足球代表隊移訓松山將提供全方位協助。野志克仁不忘推銷松山美景與美食，他笑說，希望中華女足在比賽、訓練之餘，感受松山魅力，還以當地著名的道後溫泉為例，希望球員享用在地蔬果和美食。足協秘書長方靖仁表示，其實中華女足原訂11月底或12月初就要到松山移訓，但上週足協接獲東亞足球聯盟通知，北韓臨時退賽，中華女足將遞補參加12月在南韓舉行的東亞女子足球錦標賽，移訓計畫順延到明年1月。方靖仁說，過去中華隊到日本移訓，多半以靜岡為首要選擇，除交通方便，靜岡是日本足球隊最多城市，要找球隊練習較容易。足協與松山簽合作協議後，松山將成為中華女足移訓新選擇。足協已與當地愛媛FC女子足球隊取得聯繫，明年松山移訓時舉行交流對抗賽。依目前計畫，中華女足移訓結束後，緊接著將在2月參加奧林匹克運動會女足資格賽，全力爭取奧運參賽門票，越後和男笑說，「能夠遞補參加東亞女足錦標賽就是個好兆頭，我相信奧運資格賽一定會有好事發生」。（編輯：李明宗）1081104

奧斯卡提名造勢熱季已正式展開，叫好叫座的「小丑」雖屬不夠討喜的「漫畫改編電影」類型，仍成為電影公司重點宣傳大片之一，更沒放棄角逐最佳影片大獎。反觀票房同樣亮麗的漫威「復仇者聯盟：終局之戰」，並未替任何演員爭取入圍，另一部「驚奇隊長」更連造勢都沒有，等於直接放棄。「小丑」改編自DC漫畫，過去幾年在漫畫電影的範疇，漫威在票房上大獲全勝、人氣也高，DC長年被壓制，偶爾才能出一部叫好叫座如「小丑」的佳作。儘管DC「神力女超人」挾好評與超旺人氣進軍奧斯卡仍一無所獲，沒有澆熄他們對「小丑」的期望，「小丑」造勢廣告上不只強打該片勇奪威尼斯影展最佳影片金獅獎的榮耀，也為瓦昆菲尼克斯、勞勃狄尼洛各自提報最佳男主角、男配角，企圖心不小。相較於去年強打「黑豹」的魄力，漫威今年在角逐奧斯卡的造勢手筆明顯保守許多：「復仇者聯盟：終局之戰」所有演員都沒特別被提出；奧斯卡影后布麗拉森掛帥的「驚奇隊長」根本連造勢都不用，直接被跳過。明年初將公布的奧斯卡入圍名單，恐怕漫威影片表現不會贏過DC。更多udn報導星宇明年夏季航班曝光！10航點入列就卡這一關日本瘋傳簡單體操！1招改善駝背、肩頸痠 網讚超有效不滿被酸天龍人 她怨：覺得家鄉好為何要來台北？女星壞壞風很可以 穿短裙拚瑤瑤辣美腿

2019年11月04日 上稿編輯： RayPeng 環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校專門研究日本漁業崩盤的科學家表示，瑞秋卡森「寂靜的春天」預言實現了，殺蟲劑真的「使魚群不再跳躍」，而且類似的效應發生在全世界。一項長期性研究發現，在稻田使用新菸鹼類殺蟲劑後，大湖中的昆蟲和浮游生物數量立即下降，緊接著胡瓜魚和鰻魚族群崩潰，這些魚類族群在當地已穩定存在了幾十年，以這些微生物為主食。分析顯示殺蟲劑和族群崩解之間有很強的相關性，但不能證明兩者的因果關係。科學家表示已經排除了其他可能性，研究結果提供了「具說服力的證據」。 照片來源：zefe wu/Pixabay免費圖庫該研究是第一個揭露殺蟲劑對魚類的連鎖效應的研究。殺蟲劑對蜜蜂的危害眾所周知，但是歐洲過去的研究已證實，新菸鹼類與淡水生物（包括蜉蝣、蜻蜓和貝類）和以昆蟲為食的農田鳥類（包括歐洲椋鳥和燕子）的死亡有關。更有研究發現，殺蟲劑會使遷徙的鳴禽迷路。瑞秋卡森（Rachel Carson）關於農藥危害的開創性著作《寂靜的春天》於1962年出版。日本研究人員在論文中寫道：「她（卡森）寫著，『這些噴霧、粉塵和氣溶膠現在廣泛應用於農場、花園、森林和房屋–無差別的化學藥劑，可殺死每一種昆蟲，不管是不是害蟲，使鳥不再鳴唱、溪流中的魚不在跳躍。』新菸鹼類對日本內陸水域生態和經濟的影響證實了卡森的預言。」研究人員說，這種破壞可能發生在全世界其他地區，因為新菸鹼類藥物是目前全球使用最廣泛的殺蟲劑類，每年價值超過30億美元。美國羅格斯大學（Rutgers University）的詹森（Olaf Jensen）教授評論，該研究雖然是觀察性研究，卻提供了具說服力的證據。在農民開始使用新菸鹼類殺蟲劑後一年內，穩定存在數十年的於類族群就崩潰了，這是一個巨大且快速的反應。這份發表在《科學（Science）》期刊的研究，檢視1993年新菸鹼類藥物導入前十年和導入後十年日本真治湖的相關數據。那年起開始有殺蟲劑流向湖泊。研究人員發現湖水中的新菸鹼濃度經常超過對水生無脊椎動物有毒的水準。搖蚊（Chironomus plumosus）是胡瓜魚的重要食物來源，是受影響最嚴重的物種之一。1982年數量還很多，但在2016年全部39個採樣點完全消失。另一個重要的食物來源，數量也是相當豐富的浮游動物細巧華哲水蚤（Sincalanus tenellus），減少了83％。研究人員發現，開始使用新菸鹼類後十年，與前十年相比，胡瓜魚年捕獲量下降了90％，同期鰻魚的捕獲量下降了74％。詹森說：「該研究評估了族群崩潰的其他幾種可能解釋，但也全部推翻，入侵物種、缺氧或魚類族群變化都無法合理地解釋這些現象。」此外，不吃受影響無脊椎動物的冰魚，漁獲量則保持不變。英國自然保護慈善機構Buglife成員夏德羅（Matt Shardlow）說：「日本在使用神經毒殺蟲劑方面有悲慘的經歷。稻田上的空氣曾經因數十億隻蜻蜓拍打翅膀而迷濛，但現在殺蟲劑讓這些蜻蜓幾乎全數消失了。」「蜂虻類昆蟲的滅絕和對魚類的連鎖效應進一步證實使用新菸鹼類是件蠢事。我們希望這對亞洲國家來說是一個警訊，讓它們迅速禁止在稻田中使用這些化學物質。」「同樣令人極為擔憂的是，如Buglife最近所報導，英格蘭東部河流中的新菸鹼類含量與本研究報告的含量非常接近，」夏德羅說，「顯然新菸鹼類已經對英國河流健康造成危害，但確切影響尚待量化。」 參考資料- 英國衛報報導（2019年10月31日），Fishery collapse 'confirms Silent Spring pesticide prophecy'

▲ (翻攝新華網)上海 / 黃育仁 綜合報導香港反送中因為《逃犯條例》修法，引發的風波至今尚未平息，民間要求的五大訴求，港府才完成「撤回修例」一項，香港民眾上街抗議，更是頻傳港警對民眾施暴的事件，上週甚至傳出有參加婚禮結束的賓客，也莫名遭到港警襲擊。香港特首林鄭月娥幾個月下來，成為港人與外媒批評的對象，昨(4)日他在上海與中國國家主席習近平會面，習還對她在修例衝突上面的作法「表示肯定」。肯定林鄭「努力」 習近平：盼港貫徹一國兩制中共官媒《新華社》今天淩晨發出一篇新聞，內容提到「11月4日晚上，習近平在上海會見出席第二屆中國國際進口博覽會的香港特別行政區行政長官林鄭月娥」。報導稱「習近平聽取林鄭的簡報後，對林鄭表示，香港修例風波持續5個月，你帶領特區政府恪盡職守，努力穩控局面、改善社會氣氛，做了大量艱辛的工作。中央對你是高度信任的，對你和管治團隊的工作是充分肯定的」。習近平還說「止暴制亂、恢復秩序仍然是香港當前最重要的任務。」他認為，依法制止和懲治暴力活動就是維護香港廣大民眾的福祉，要堅定不移。同時，要做好與社會各界對話和改善民生等工作，希望香港社會各界人士全面準確貫徹「一國兩制」方針和基本法，齊心協力，共同維護香港的繁榮穩定。 原始連結 更多華視新聞報導陳同佳殺人投案?! 恐引發政治風暴元朗事件再掀抗爭 警催淚瓦斯驅離香港反送中抗爭習近平接見林鄭月娥：北京高度信任妳陸將介入香港 撤換官員維穩伍淑清嗆港青被洗腦 公務員無能硬闖多間商場搜捕 港警三天共拘捕325人記者貼「查警曓」字樣 港警取消記者會相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】